5 örter som används i rökningsblandningar

Om du har fått höra att du måste sluta röka eller verkligen tror att det är dags att sluta kan det verka som ett stort hinder. Idén med att kyla kalkon kan hindra dig från att ens försöka sluta. Nikotinberoende är bara en del av rökningen. För andra är det en lugnande handling, en tid för kontemplativ avslappning eller en muntlig vana som används för själv lugnande.

Om din väg till att sluta röka innebär att du börjar med att byta ut tobakssigaretter mot växtbaserade, verkar växtbaserade ämnen tydligen mindre skadliga än tobak. Ta en titt på ett urval av örter som kan användas för en rökblandning.

Tips

Alla örter på denna lista kan odlas inomhus i behållare. Detta gör örter tillgängliga när som helst på året.

5 Lättväxta fleråriga trädgårds örter för din trädgård

• Mullein ((Verbascum thapsus))

  

  Tänk på mullein som den neutrala basen i alla växtbaserade rökblandningar. Det lägger till bulk, en mycket lätt rök och inte mycket annat till smaken. Torra mullein kommer att gå upp i en puff av rök och smakar för hårt för att kunna njutas alls. Använd det luddiga bladet när det är torrt men fortfarande väldigt smidigt - för fuktigt för att förvaras i en burk. För att förbereda mulleinbladet, låt det torka något och gnugga sedan det som du skulle sage för att producera en lätt, fluffig ört.

  • USDA-växande zoner: 3 till 9
  • Solens exponering: Full sol
  • Jordbehov: torr jord

• Hallonblad (Rubus idaeus)

  

  Används för smak, hallon lämnar också kroppen till rökblandningen. Använd torkade blad som är torkade noggrant och lätt sprutade med vatten för att uppdatera dem. Örter som är för torkade ut smakar hårt och kommer inte att vara roligt. När du gör en rökning blandning, riva hallonbladen hand. Detta ger en större bit som bättre kan blandas in i blandningen.

  • USDA växande zoner: 4 till 8
  • Solens exponering: Full till delvis sol
  • Jordbehov: Neutral, väl dränerad jord

• Catnip (Nepeta cataria)

  

  Catnip lägger till en avkopplande anteckning till rökblandningen. Catnip är en mycket användbar ört att ha till ditt förfogande. Det är skonsamt och kan vara effektivt att ta kanten av sugen efter tobak. Det kan vara lite för hårt en gång som sugen avtar. Använd en lätt hand när du lägger till kattknäpp - det är en förvärvad smak för många.

  • USDA-växande zoner: 3 till 9
  • Färgvarianter: Vit och lavendel
  • Solens exponering: Full sol
  • Jordbehov: måttligt rik ler eller sandjord med bra dränering

• Salvia (Salvia officinalis)

  

  
  
  Salvia är en flerårig ört som förbättrar röken i din blandning. Alla sorter av salvia kan användas. Varje sort har sin egen unika smak. Prova några typer innan du sätter dig i din favorit.

  • USDA växande zoner: 5 till 9
  • Solens exponering: Full sol
  • Jordbehov: väl dränerad jord

• Lemon Balm (M. officinalis)

  

  Citronsalm är en ört som är nära besläktad med mynta. Det ger en ovanlig smak till dina växtbaserade rökblandningar. Citronsalm är ett traditionellt botemedel med rötter i antika Grekland och Rom, och förutom dess användning i rökblandningar används den också i tonika, te och som en eterisk olja.

  • USDA växande zoner: 1 till 4
  • Solens exponering: Full till delvis sol
  • Jordbehov: Bra, snabbt tömande krukvand