Om du känner dig rädd för att flytta till college eller hemifrån för första gången finns det många sätt att lindra din rädsla innan du flyttar. Du kan komma igång med några steg långt innan du flyttar för att få en känsla för ditt nya hem.
Registrera dig för meddelanden från din skola
De flesta skolor tillhandahåller en nybörjare-uppdatering till nya elever, och berättar om händelser och aktiviteter relaterade till början av termin. Se till att du är på din skoles e-postlista eller kolla skolans webbsida regelbundet för uppdateringar. Registrera dig för så många evenemang som möjligt; även om du är blyg, kommer du att anpassa dig mycket lättare om du hoppar in med båda fötterna.
Gå med på online-forum
Det finns många fantastiska onlineforum för förstaårsstudenter som är redo att börja college. Ställ frågor, skapa anslutningar och läs om andras upplevelser av att flytta bort för första gången. Åtminstone kommer det att försäkra dig om att du inte är den enda.
Ankom i tid för orientering
Orientering är det bästa sättet att träffa nya vänner, både i din bostad och på hela campus. Från pubgenomsökningar till sportevenemang finns det vanligtvis något för alla. Vissa skolor förbinder inkommande förstaårsstudenter med seniorer som tar de nyanlända på bekanta turer runt campus och visar dem var studentresurserna finns.
Kom inte för tidigt
Homesickness träffar vanligtvis när du har tid att spara, så försök att planera ditt drag i några dagar innan orientering. Detta ger dig tid att bosätta dig i, besöka campus för att hitta dina klasser, presentera dig själv för andra och bara umgås. Å andra sidan kanske vissa människor vill ha en längre tid för sig själva att bosätta sig i. Du bestämmer vad som är bäst.
Gå med i klubbar och idrottslag
Innan du flyttar, kolla in klubbarna och aktiviteter som din skola erbjuder. Att gå med i klubbar eller lag är ett bra sätt att lära känna elever med olika bakgrunder och olika utbildningsavdelningar. Gör en lista över de klubbar du vill gå med, notera deras mötetider och skapa ett schema för dina första veckor.
Kom tillsammans med vänner
När du planerar din flytt till skolan, se till att du lämnar mycket tid att spendera med vänner. Även om du kanske tror att den här tiden tillsammans kommer att göra det svårare att lämna, kommer du att upptäcka att dina vänner blir ditt största stöd och cheerleaders. Kanske spendera en dag på att shoppa saker du behöver, eller gå igenom kursbeskrivningar och prata om de klasser du tar.
Spendera tid i Old Haunts
Säg adjö till favoritplatserna - även om du kommer att besöka då och då. Ta dig bara tid att njuta av ögonblicket men också att reflektera över alla de stora nya äventyr du kommer att ha, de nya hemsök som du kommer att ringa dina egna och de nya vänner du kommer att träffa.
Hålla kontakten
Öppna kommunikationskanalerna och få dina kontakter i ordning innan du flyttar:
- Skapa din egen blogg eller webbplats. Om du inte redan har en blogg, skapa en. Lägg upp foton, skriv om din upplevelse och be vänner att posta kommentarer. Det är ett bra sätt att hålla kontakten med ditt förflutna samt att säga "hej" till din framtid. Och i slutet av ditt första år kan du se tillbaka och reflektera över förändringarna och fira dina segrar!
- Samla dina kontakter. Samla kontaktinformation för vänner och familjemedlemmar, men också lärare, tränare, vägledare, arbetsgivare och grannar. Du vet aldrig när du behöver kontakta för att be om råd eller en referens.
- Gör en affär med dina föräldrar. Innan du åker, prata med dina föräldrar om din kommunikationsplan. Föräldrar kan insistera på att du ringer hem en gång i veckan (eller oftare) så se till att du låter dem veta hur ofta du kommer att ringa och vad du kan behöva av dem när det gäller känslomässigt stöd. Du kanske upplever att du vill prata med dem varje kväll de första veckorna, då kan det ändras till en eller två gånger i veckan. Oavsett arrangemang du gör, se till att dina föräldrar också känner sig bekväma med det.
Ta en tur
Om du har tid kan du försöka ordna ett besök på campus innan du flyttar. Det hjälper dig att orientera dig och ta reda på vad du behöver ta med dig. Att besöka betyder att du får tillbringa lite tid i den nya staden eller staden. Ta dig lite tid att utforska din nya stadsdel, besöka din sovsal eller hitta en plats att bo om du är utanför campus. Försök att ordna ett besök tidigt på sommaren så att du har massor av tid att ordna nödvändiga arrangemang för din flytt.