Westend61 / Getty Images
Medan de flesta är överens om att flytta är stressande, finns det sätt att säkerställa att du har ett mycket mindre stressande drag än du trodde var möjligt. Det finns många sätt att minska stressen med att flytta så att du kan njuta av ögonblicket, se fram emot förändringen och veta att denna rörelse kan vara en positiv och givande upplevelse - en chans att börja om.
Ge dig själv tid
Tid är inte alltid i din kontroll. Ibland smyger en rörelse på dig och tvingar dig att flytta i sista minuten och du måste agera snabbt. Om du kan planera, försök att tillåta dig själv minst åtta veckor. Det är bäst att planera för 12, särskilt om du behöver anställa flyttare och / eller om du planerar en sommarflytt. Men allt kan göras utan för mycket stress inom åtta veckor.
Bli organiserad
För att förbli organiserad under din rörelse, skapa en lista över alla uppgifter du behöver göra och dela dem sedan upp i veckor, så att du får tillräckligt med dagar för att slutföra allt på veckans lista. Om du är osäker på var du ska börja, kolla in en åtta veckors plan som säkerställer att du håller dig på rätt spår.
Rensa röran
Det är bäst att ta itu med den här först: att bli av med röran hjälper dig att vara och känner dig mer organiserad. Det kommer också att säkerställa att när du börjar packa bara packar du de saker du behöver. Det finns inget mer frustrerande än att packa föremål du kommer att bli av med efter flytten.
Fråga efter hjälp
Ibland är det svårt att be om hjälp. Men kom ihåg att de flesta människor har genomgått minst ett drag i sina liv och förstår hur svårt det kan vara. Nå ut. Fråga vänner och familj om de kan skona ett par timmar för att hjälpa dig att sortera, packa eller flytta. Om du flyttar långt bort kan detta vara en av de sista möjligheterna du måste spendera tid tillsammans.
Säg hejdå
Ge dig själv tid att säga adjö. Ha en fest. Bjud in vänner till middag. Ta en timme varje dag att gå genom ditt område. Besök en favoritplats varje dag. Känn minnen och låt dig själv återuppleva dem en gång till. Detta kommer också att hjälpa till med övergången från det gamla till det nya och ge dig själv lite efterfrågad tid att njuta av ögonblicket.
Unna dig själv
Under en stressig tid som en rörelse kanske du känner att det finns tillräckligt med tid att få alla uppgifter gjort. Du kan i slutändan försumma dina egna behov och hälsa. Du kan gå utan tillräckligt med sömn, spendera långa dagar på att packa utan att ta pauser, och i slutändan äta skräpmat bara för att spara på matlagningstiden. Även om det kan verka som att du är effektiv med din tid, försummar du också det viktigaste rörliga verktyget du har: dig själv.
Om du har barn, behandla dem också. Planera speciella kvällar för att besöka deras favoritglassbutik, restaurang eller lekplats. Barn kräver speciell hantering under flytt; de kommer att behöva tid från dig och tålamod.
Få nog sömn och ät väl
Dessa två artiklar finns först på listan över saker som ignoreras, men de är de viktigaste faktorerna för att hålla dig frisk och lycklig. Så se till att du får tillräckligt med sömn och att du äter en balanserad diet. Hoppa inte över måltiderna och försök att inte leva på kaffe (även om det kan vara svårt att inte!).
Gå med strömmen
Även om du är den mest organiserade flyttaren någonsin kommer saker fortfarande att gå fel. Oplanerade händelser kommer att hända, så du måste vara flexibel och ge dig själv lite extra andningsrum för att hantera dessa problem. Kanske återgå till din uppgiftslista och tidslinje och arbeta i några extra dagar om du kan. Genom att tillåta lite vridrum kommer du att se till att du kan anpassa dig och känna dig lugn även om kaos florerar.
Ha en säkerhetsplan
Nu behöver du inte ha en fullständig säkerhetsplan, men du bör ha en lista med alternativ om några av de viktigaste delarna av din rörelse faller ut på plats. Till exempel är det bäst att hålla en kort lista över säkerhetskopior och uthyrningsbyråer, för fall. Du bör också tillåta några dagar i vardera slutet av din flytt / inflyttningsdag om ditt flyttföretag skulle avbryta eller inte dyka upp. Detta kan hända även om det är sällsynt. Planera för alternativ. Du känner dig bättre att veta att din farbror och hans två ton lastbil finns tillgängliga om du behöver det.
Var beredd på att känna dig utrotad
Du kommer att leva i kaos ett tag, med lådor överallt och saker som känns utan kontroll. Det är normalt att bli upprörd när du inte hittar spateln eller lådan. kom bara ihåg att konsultera dina listor och veta att du är organiserad och på rätt spår för detta drag. Du har gjort arbetet, och även om det fortfarande finns mer att göra kommer det att bli gjort.
Och när du flyttar till ditt nya hem, kom också ihåg att det kommer att ta ett tag innan det här nya utrymmet känner sig som ditt eget - för dig och din familj att bosätta sig i. Ge det tid.
Och kom ihåg att andas.