Kristin Ruhs / Getty Images
Att upprätthålla din kultur när du flyttar till ett annat land kan vara svårt, särskilt om du har försökt fördjupa dig i den nya kulturen för att hantera kulturschock och anpassning till ditt nya samhälle. Men det är viktigt att veta att bara för att du anpassar dig till en ny kultur betyder det inte att du behöver släppa den gamla. Att balansera båda världarna är viktigt för att bibehålla din identitet och anslutning till vem du är.
Att vara född och uppvuxen på en plats hjälper dig inte bara att bilda en identitet med det samhället utan det blir också en integrerad del av vem du är och när en ny kultur stöter mot det som är bekant kan det känna konstigt och ibland oroande - annars känt som kulturchock. Kulturchock kan bli mer uttalad om du inte försökte förbereda dig för detta stora drag.
Men även om dessa känslor vanligtvis är förknippade med att flytta till ett annat land och kultur, kan kulturschock också upplevas av människor som flyttar till en annan stat eller stad.
Så vad gör du när du bor i en ny kultur för att hjälpa dig att upprätthålla banden till din gamla?
Håll kontakten med människor hemifrån
När du först flyttar dig är det enkelt att hålla kontakten med vänner och familj - du är fortfarande i smekmånadsstadiet under din övergång - en tid då du fortfarande känner dig nära ditt gamla hem. Men när ditt nya liv i den nya kulturen börjar känna sig bekant och bekväm, är det lätt att tappa kontakten med de människor du brukade känna. Men att hålla kontakten med gamla vänner hjälper dig att hålla kontakten med ditt gamla hem och din kultur, vilket ofta gör att du kan känna dig kopplad till båda världarna.
Gå med i lokala klubbar med band till din gamla kultur
De flesta städer och till och med små städer kommer att ha föreningar eller klubbar du kan gå med som är anslutna till din kultur och samhälle. Oftast kommer dessa organisationer i form av sociala klubbar - platser där fester hålls, sociala sammankomster och specialevenemang. Hur som helst, att gå med i en klubb som fokuserar på din gamla kultur kommer inte bara att hjälpa dig att upprätthålla detta slips utan kommer också att ge en möjlighet att träffa nya människor som, precis som du, har flyttat långt från deras gamla hem.
Behåll kulturella traditioner
Vi alla har traditioner som vi följer - händelser, fester och sätt att göra saker som vi växte upp med. För barn, i synnerhet, att upprätthålla dessa traditioner kan hjälpa dem att övergå lättare till en ny kultur genom att veta att någon struktur inte har förändrats. Samtidigt som det är viktigt att underhålla det gamla, glöm inte att omfamna det nya också. Ofta ger speciella tillfällen, semestrar och specifika evenemang den perfekta platsen för att introducera en del av din kulturspecifika unik för nya vänner medan du fortfarande omfattar det nya. Om du inte känner till dina kulturella traditioner, börja undersöka och lära dig om festivaler, evenemang och religiösa övertygelser.
Dela din kultur med nya vänner och kollegor
Att lära andra om din kultur är ett bra sätt att dela det du saknar och älskar om ditt hem och samtidigt låta vänner och kollegor lära känna dig lite bättre. Det finns många sätt att göra detta och kan vara så enkelt som att ta hemlagad godis till ditt kontor för att dela eller föreslå vänner att träffas på en restaurang som är specialiserad på din kulturs mat. Eller frivilligt att prata om ditt land och kultur på en lokal klubb eller skola. Bjud in vänner till ditt hem för en traditionell middag eller fest. När folk ställer frågor om ditt hemland, ta dig tid att dela vad du älskar och missar om det.
Volontär för en ideell organisation
Beroende på din kulturella anslutning kan det finnas en möjlighet för dig att gå volontär med organisationer eller grupper som arbetar med människor från ditt kulturella samhälle. Vissa kan fokusera på nyligen invandrare eller arbeta med partnerorganisationer i ditt hemland - vilket som helst, att ge tillbaka till ditt samhälle kommer att skapa ett mycket starkt band till dina kulturella rötter.