mputsylo / Getty Images
Få saker är mer tragiska än förlusten av ett dyrbart, nytt liv för SIDS. Tanken bara är nästan för mycket att bära. Tyvärr är risken för hög för att ignorera. Trots framgången med kampanjen Safe to Sleep, som kraftigt har minskat dödsfallet, förblir SIDS den främsta orsaken till plötslig död hos spädbarn och den tredje ledande orsaken till den totala spädbarnsdödligheten i USA (CDC).
Även om orsaken till dessa skrämmande incidenter fortfarande är ett mysterium, har forskning identifierat ett antal sätt som föräldrar kan hjälpa till att förebygga SIDS. Men många föräldrar tar inte de nödvändiga försiktighetsåtgärderna. Med fokus på att skapa ett vackert nytt rum för sitt barn gör de oavsiktligt farliga dekorationsval som kan sätta deras lilla i fara.
Designa en plantskola? Tänk på följande SIDS-förebyggande tips.
Undvik sängkläder
Många nya föräldrar tycker att det är svårt att motstå att köpa en ny sängkläder för deras bebis, de spenderar ofta hundratals dollar på uppsättningar som innehåller lakan, filtar, kuddkuddar och stötfångare. De vill ju att barnet ska vara bekvämt, och om företag säljer det måste det vara säkert att använda, eller hur?
Varning
Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) är filtar, kuddar och särskilt spjälsängar både onödiga och farliga. Sovpositioner och liknande produkter som aktivt påstår att minska risken för SIDS bör också undvikas. Det finns inga faktiska bevis för att stödja dessa påståenden, och flera spädbarn har faktiskt kvävts som ett resultat av deras användning.
AAP, som har varnat föräldrarna mot användning av tjocka, kudde-liknande stötfångare under en tid, har nu utfärdat en säkerhetsvarning mot alla typer av spjälsängar, inklusive de som utformats och marknadsförs som "SIDS Safe." Flera stater har till och med betraktat förbjuda försäljning av stötfångare tillsammans för att eliminera förvirring kring deras säkerhet. Ändå kvarstår förvirring, och vissa föräldrar fortsätter att använda spjälsängar trots säkerhetsvarningar.
För att säkerställa en säker sovmiljö för din lilla väljer du en fast, välmonterad madrass och tar bort alla leksaker och mjukt sängkläder från ditt barns spjälsäng med undantag för ett monterat lakan och ett tunt, vattentåligt madrassskydd. I stället för att täcka ditt barn, klä honom eller henne i en lätt sömnsäck för värme och komfort. Om du föredrar att ströva ditt barn, använd specialdesignade vagga kläder. Traditionella svängande filtar kan lossna och hindra barnets näsa och mun. Var noga med att sluta vika så snart ditt barn börjar rulla.
Förhindra överhettning
Innan du introducerar ditt barn i förskolan bör du ta lite tid att tänka på din dagismiljö. Blir rummet särskilt varmt på dagen? Är barnsängen någonsin utsatt för direkt solljus? Vilka åtgärder har du vidtagit för att säkerställa att rummet förblir svalt och bekvämt?
Att installera en takfläkt är ett enkelt men ändå ofta förbisett sätt att skydda ditt barn från överhettning, en känd riskfaktor för SIDS. I själva verket rapporterade en studie publicerad i Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine att spädbarn som sover under takfläkten minskar risken för SIDS med 72%. Många föräldrar väljer fortfarande temahöjande ljusarmaturer, till exempel pärlor med ljuskronor, utan att känna till skillnaden en takfläkt kan göra.
Fönsterförband är ett annat område där föräldrar ibland misslyckas med att göra ett praktiskt val. Även om din dagis verkar cool, är det en bra idé att installera värmereflekterande, UV-blockerande gardiner. Har du ditt hjärta fäst på mer känsliga gardiner? En uppsättning tunga persienner bör ta hand om problemet.
Låt Baby Bunk in
Även om det kan vara frestande att lägga barnet rätt i sin vackra nya barnkammare, har studier visat att det att dela ett rum med ditt nyfödda under de första sex månaderna kan minska risken för krybbedöd avsevärt. Som sagt, du ska aldrig dela en säng med din lilla. Vuxna madrasser och sängkläder är för mjuka och kan leda till kvävning, kvävning eller infångning. Placera istället ditt barn i sin egen bassinet nära din säng.
Skydda barnets luftkvalitet
AAP har länge förknippat rökning med en ökad risk för SIDS, men cigarettångor kanske inte är de enda kemikalier som sätter ditt barn i riskzonen. Även om den ännu inte har gjort den officiella listan har vissa studier identifierat flyktiga organiska föreningar (VOC) och ytterligare luftföroreningar inomhus som en riskfaktor för SIDS.
VOC är kemiska föreningar kvar från tillverkningsprocessen för många vanliga hushållsartiklar.
Varning
Enligt miljöskyddsbyrån kan ångor som orsakas av VOC irritera ögonen, näsan och halsen. utlösa huvudvärk, yrsel och illamående; och kan till och med skada levern, njurarna och centrala nervsystemet. Barn kan också utveckla allergier mot dessa kemikalier, vilket kan orsaka andningsproblem. Dessa andningsproblem leder vanligtvis inte till döden; SIDS förekommer dock ofta i samband med sådana symtom.
För att skydda ditt barns luftkvalitet, låt alltid tillräckligt med tid för att nya produkter ska lufta ut innan du introducerar dem till din lilla. Du kanske också överväger att köpa ekologiska, VOC-fria produkter.
Ovanstående tips är avsedda att hjälpa föräldrar att undvika vanliga misstag för barnomsmykning som kan sätta deras barn i riskzonen för SIDS. För en fullständig lista över riskfaktorer och rekommendationer för att minska risken för SIDS, besök American Academy of Pediatrics webbplats.