altrendo-bilder / Getty Images
Oavsett om du eller någon omkring dig släpper ett bråk eller annat pinsamt ljud är det ofta obekvämt för alla. De flesta har upplevt den obekväma situationen med att någon av misstag passerat bensin eller släppt ut en hög lufta i ett rum fullt av människor. Det skapar en av dessa besvärliga stunder där ingen vet vad man ska göra, var man ska titta eller vad man ska säga.
Kom alltid ihåg att detta ögonblick kommer att passera och glömmas av alla utom personen som det hände med, så gör inte en stor del av det. Annars intensifieras situationen och blir ännu mer pinsamt.
Det är bara något med ljudet som passerar gas som gör att de flesta naturligtvis vill skratta. När du är ute på allmänheten, kan du krypa när någon annan släpper ut ett ljud som skulle få dig att fly i förlägenhet.
Inuti ditt privata hem och bland din familj kommer du och kan fortsätta hantera dessa situationer på samma sätt som du alltid har. När allt kommer omkring, dessa människor kommer att älska dig oavsett vad, så att du kan låta din vakt utan förlägenhet.
Förstå dock att barn tar sina ledtrådar från vuxna i deras liv, så du kanske vill ta fram några riktlinjer och leda med exempel så tidigt i deras liv som möjligt. Håll en diskussion med dina barn om vad som är eller inte är lämpligt offentligt.
Vad ska man göra
Att passera gas är en normal kroppsfunktion. Som sagt, i amerikansk kultur betraktas det som oförskämt beteende i artigt företag.
När du är i sällskap med vänner, medarbetare eller främlingar är det bäst att ignorera all uppenbar uppväxt. Detta skulle inkludera böjning eller böjning. De flesta vet att jag säger ursäkta mig om de burp eller bockar högt, men att passera gas har mer av ett stigma och är lite svårare att navigera. Om någon har gått bensin och lukten är överväldigande behöver du inte nämna den eller kommentera.
Om du inte kan tåla lukten eller känner att du kan generera personen mer än han eller hon redan är, så ursäkta dig från rummet ett ögonblick, andas lite frisk luft och komponera dig innan du återvänder. Försök att vara så iögonfallande som möjligt när du lämnar och undvik att göra en stor del av det.
Om du är personen med bensin bör du försöka hålla den om möjligt tills du kan komma till toaletten, utomhus eller åtminstone borta från andra. Om du råkar ha en glid som alla hör, kanske du vill säga något som "Vänligen ursäkta mig" eller "Jag ber om ursäkt. Det verkar som om magen är upprörd."
Vad jag ska säga
Alla kroppsfunktionsbuller kan genera någon, så gör ditt bästa för att ignorera det och gå vidare. Men om personen ber om ursäkt eller säger "Ursäkta mig", acceptera ursäkten med så få ord som möjligt och gå vidare. Du kan helt enkelt erbjuda en nick eller säga något som "Ja, naturligtvis."
Lämna aldrig en oförskämd kommentar som kan genera eller förödmjuka personen. Motstå lusten att göra ett skämt eller gå vidare om situationen, oavsett hur stor frestelsen är. Chansen är att personen är generad tillräckligt utan ytterligare kommentarer.
Personligt ansvar
Om du är benägen att matsmältningsproblem som kan göra att du behöver burp eller passera gas, undvik de livsmedel som vanligtvis orsakar ett problem. En annan sak som du kanske vill överväga är att bära en matsmältningsprodukt eller naturliga matenzymer i perioder då ditt system kan förråda dig och skapa ett besvärligt ögonblick.
Gasproducerande livsmedel
Det finns vissa vanliga livsmedel som du kanske vill undvika om du ska vara i en offentlig, social eller professionell miljö där ett högt matsmältningsbrus kan genera dig. Dessa inkluderar men är inte begränsade till broccoli, bönor, kål, rosenkål, äpplen, päron och kolsyrade drycker. Ibland kan till och med tuggummi orsaka gas om du sväljer luft medan du tuggar.
Om du är på en middag där gasproducerande livsmedel serveras, tugga dem noggrant och ät långsamt för att minimera obehag och sannolikhet att genera dig själv. Känn dig inte som om du måste äta varje sista bit.
Förhindra andra förlägenhet
Om någon som är med dig passerar bensin eller brister, undvik lusten att skratta eller kommentera. Ibland kan ett nervöst skratt fly. Om detta händer, rensa halsen och ändra ämnet. Det är lättare att styra konversationen mot ett mindre pinsamt ämne än att sitta där tyst när du försöker tvinga dig själv att inte märka situationen.