vad man ska säga till de överlevande efter en tragisk död

Om du någonsin har upplevt en tragisk död av någon du bryr dig om, vet du hur svårt det kan vara att känna till vad som hände. I själva verket är det sällan vettigt alls.

Oavsett om personen dödades i en bilolycka eller på ett annat fruktansvärt sätt, är det viktigt att veta vad man ska säga när man försöker trösta sina familjemedlemmar. Att säga fel sak kan förvärra smärtan än den redan är.

känslor

Efter en älskas död känner överlevande generellt en tomhet och smärta som inte kan beskrivas eller förstås av någon som aldrig har upplevt det. Ord tar aldrig bort värken efter den tragiska förlusten av en familjemedlem eller kär vän, men de rätta kan erbjuda en kudde av komfort. Det du inte vill göra är att förvärra saker genom att säga något okänsligt.

Att förlora en nära och kära är smärtsamt under alla omständigheter. Lägg blandningen till en tragisk död, och situationen blir ännu svårare för alla - från de närmaste överlevande till storfamiljen, vänner och kollegor.

Vad man inte ska säga

Du bör aldrig försöka belysa en tragisk död. Om du gör det får du dig att vara hjärtlös och grym. Om du går till begravningen uttrycker du din sympati och tar sedan ett steg tillbaka om inte de överlevande vill prata med dig. Det är alltid bra att låta dem ta ledningen.

Här är några saker du aldrig ska säga till någon som sörjer någon som de förlorade på ett tragiskt sätt:

"Hon är på ett bättre ställe nu."
"Han var så vågad. Jag är inte förvånad över att han är borta."
"Någon borde ha varit noggrannare eftersom alla tecken på problem fanns där."
"Planerar du att anmäla anklagelser?"

Dödsolycka

Oavsett om personen dog av skador som uppstått i en bilolycka eller han föll från taket, en olycka död fångar de flesta människor överraskande. Efter den första inverkan av nyheterna är de överlevande i ett sådant chockstillstånd att de ofta känner att de bara går igenom rörelsens rörelser.

Kom ihåg att ingenting du säger kommer att få smärtan att försvinna, men de överlevande uppskattar din oro och kommer ihåg hur du försökte trösta dem. Försök aldrig att känna till olyckan eller bli filosofisk om att vara på fel plats vid fel tidpunkt. Var sympatisk utan att försöka känna till olyckan.

Här är några tröstande ord du kan säga:

"Detta var en så fruktansvärd tragedi. Ord kan inte uttrycka hur ledsen jag är över att detta hände."
"Jag är så ledsen att det hände. Det är meningsfullt. Ring gärna om du behöver prata."
"Jag blev chockad över att höra om denna tragiska nyheter. Jag kommer att hålla dig och din familj i mina böner."

Mörda

Om den avlidne mördades kan du vara ganska övertygad om att nerverna är ännu mer trasiga än vanligt. Känslorna kommer att vara höga, beroende på omständigheterna, och det kan vara ytterligare rädsla om mördaren fortfarande är stort. Låt de överlevande veta att ditt hjärta går ut till dem, men vänligen motstå lusten att ställa frågor. Om familjemedlemmarna vill prata om det, låt dem ta ledningen och bara lyssna.

Kom ihåg att det inte är dags att vara kreativ när du uttrycker dina kondoleanser. Diskutera inte vad som kan ha provocerat mordet och undvik att nämna mördaren.

Här är några tröstord för mordofferets familj:

"Det finns inga ord som någon kan säga för att uttrycka hur hemskt och meningslöst det här var. Mina böner är med dig och din familj."
"Han var en sådan snäll person. Denna tragedi är hjärtskärande för oss alla. Vet att jag kommer att be för dig."
"Vilken fruktansvärd tragedi. Hon var en sådan snäll, kärleksfull person, och vi kommer alla att sakna henne."

Självmord

En av de svåraste saker som en familj eventuellt kan hantera är självmord av en älskad. Vissa människor känner sig skyldiga, medan andra blir arga över det. Du måste trampa väldigt lätt och veta att känslor kommer att vara råa. Återigen, bli inte för kreativ eller försök sätta ett positivt snurr på denna tragedi. Det är inte heller dags att dela en liknande historia om någon annan som tar sitt eget liv.

Några saker du kan säga till familjen:

"Myra var en så fascinerande kvinna. Jag älskade att höra om hennes resor. Vi kommer alla att sakna henne så mycket."
"Jag är så ledsen för denna sorgliga tid. Om du vill prata, tveka inte att ringa."
"Hans förvirring och smärta måste ha varit mycket värre än vi kunde föreställa oss. Jag är så ledsen att du måste gå igenom det här."