Att ha en livlig och frisk energikvalitet som flyter i kroppen är ett måste för god hälsa. Många faktorer går till att upprätthålla ett bra flöde av energi i människokroppen - från luften du andas in och maten du äter till den totala kvaliteten på dina tankar.
Även om dessa kvalitetsfaktorer är ganska välkända när det gäller den totala energin, förbises ofta påverkan av god feng shui i ens hem.
Hur dina omgivningar påverkar energi
Vi går alla genom perioder av stress i våra liv. Om du befinner dig i en särskilt svår tid, är tid och ansträngning väl tillbringat att fokusera på ditt hem sheng för att öka din energi. Egentligen är det mer än bara en bra idé, det är en nödvändighet när du förstår vilken roll din omedelbara miljö spelar för din hälsa.
I forntida tider i Kina kommer läkaren att fråga patienterna om deras levande och speciellt sovande. Om du tillbringar mer än 8 timmar om dagen i ett utrymme som inte är friskt, är det vettigt att denna negativitet kommer att påverka ditt välbefinnande.
Öka dina energinivåer med Feng Shui
Du kanske inte har energi just nu att börja rensa röran eller göra större omarrangemang av möbler, men du kan börja med att vidta mindre åtgärder som lägger till över tid. För att hålla det enkelt fokuserar alla dessa tips på ett rum - ditt kök!
Hjälp energin i kroppen att bli fräsch och levande igen genom att använda de fem elementteorin tillsammans med följande fem feng shui-tips:
- Rengör ditt kök ordentligt och släpp alla ohälsosamma livsmedel. Att ha färsk energi i köket är som att skapa en ny start för energin i kroppen; bortse inte från detta kraftfulla utrymme.
- Ta med färska örter som basilika, rosmarin eller mynta (som representerar Wood feng shui-elementet), helst i lerkrukor (som representerar Earth feng shui-elementet) och hitta en vacker plats för dem i ditt kök.
- Ha alltid färskt vatten tillgängligt i ditt kök. En bra idé är att placera en rad källvattenflaskor (som representerar vatten feng shui-elementet) som du använder och fylla på vid behov. Våra kroppar är över 80% vatten och på en djup, medvetslös nivå synen av rent färskt vatten föryngrar alltid vår personliga energi.
- Visa 9 apelsiner i en metallskål så har du behärskat en populär klassisk feng shui-bot för lycka och livlig, frisk energi. Apelsinerna representerar Fire feng shui-elementet, och den runda metallskålen representerar Metal feng shui-elementet.
- Bjud in frisk luft till ditt kök (luftas ofta), och släpp in mycket naturligt ljus. Det låter enkelt, men jag har varit för mycket kök med fylld luft och fruktansvärd ljuskvalitet. Om du inte kan ha naturligt ljus i ditt kök, arbeta med flera belysningsskikt för att skapa en kroppsvänlig ljusenergi.
Dessa enkla tips hjälper dig att skapa en bättre energikvalitet i ditt kök; och i sin tur kommer att skapa bättre energikvalitet inom dig själv. När du har mer tid och mer energi kan du gå djupare med feng shui och skapa ett bra energiflöde i nya områden i ditt hus. Ditt sovrum skulle vara det perfekta stället att ta itu med nästa gång.