Naturliga sätt att göra ditt sovrum luktar bra

Färskt, rent och kanske försiktigt doftande med en naturlig doft - idealiskt, så luktar ditt sovrum. Om du istället tillbringar en tredjedel av ditt liv med att andas luft som är smaklös, dammig eller helt enkelt stinkig, minskar du den återställande kraften i en god natts sömn och minskar lugnet i dina bostäder.

Det säger sig självklart att inget sovrum kommer att lukta bra om det finns högar med smutsiga diskar i närheten av sängen eller regerande gymnastikstrumpor som går över tvättkorgen. Det är inte troligt att ett rum kommer att vara behagligt doftande om Fidos säng ligger intill din egen, stinkande av smutsig hund. Om så är fallet, gör båda er en tjänst, och få din pooch en mysig säng.

Om ditt sovrum är hemma till något som är tydligt illaluktande, måste du börja med en grundlig sanering. Sedan, när du har tagit bort ditt rum från de uppenbara syndarna, använd några av följande tips och tricks för att få ditt sovrum att lukta det bästa.

• Öppna fönstren

  

  Det snabbaste sättet till ett friskluktande rum är att öppna fönstren och låta solljus och frisk luft komma in. Om du inte bor nära en trafikerad motorväg eller industriområde är luften i ditt hem troligen mer förorenad än luften utanför. till rengöringsprodukter, mögel och pollen, bränsleförbränningsapparater och skadliga gaser som radon, VOC och kolmonoxid. Så gör det till en vana att öppna sovrumsfönstren varje morgon så länge som integritet och vädret tillåter. Ditt sovrum kommer att lukta fräschare och du får en humörstigande, energivärdig dos morgonsol. En vinst / vinst.

• Tvätta lakan

  

  Det finns inget som är så bekvämt som rena, mjuka lakan - men samma lakan absorberar en betydande mängd kroppsliga oljor, vätskor och kasta hudpartiklar varje natt. Gå för länge utan en tvättdag och dina lakan kan börja lukta funky. För att hålla luften fräsch, strippa din säng och tvätta lakan varje vecka - oftare om du låter ditt husdjur sova med dig eller om du är särskilt mottaglig för allergier.

  Ta det ett steg längre genom att byta dina kuddkuddar varannan dag. Detta hjälper inte bara till att hålla ditt rum luktande friskt; det hjälper också till att huden ser bäst ut.

• Fräscha mattan

  

  Mattor är det mest populära valet för sovrumsgolv av uppenbara skäl - det är bekvämt att gå på, det dämpar ljud och temperatursvängningar, och det ger betydande inverkan på ditt sovrums inredning - men nackdelen med mattan är dess tendens att hålla fast vid bakterier, mögel, pollen och grunge från dina fötter eller botten av dina skor. Med tiden kan dessa kukar skapa en dålig lukt. Men räck inte automatiskt efter hårda kemikalier för att deodorisera din matta. Försök istället bakpulver. Det är billigt och det är enkelt. Strö bara en grundlig beläggning över mattan, låt den sitta i minst en timme, vakuum sedan pulvret bort, tillsammans med stanken.

  Gå längre för att hålla dina sovrumsmattor rena genom att ta bort dina skor innan du går in. Håll dina tofflor precis bredvid dörren så att du enkelt kan glida ur dina dagskor och i mysiga - och rena - tofflor istället.

• DIY Reed Diffuser

  

  Visst, du kan köpa en vassdiffusor, men de kan vara dyr. Varför inte göra dina egna istället? Allt du behöver är en glasburk eller vas med en smal topp, flera bambus kebabspett, en kvarts kopp söt mandel- eller safflorolja och 15 till 20 droppar av din favorit eteriska olja - välj sådana som hjälper dig att sova, som lavendel, jasmin, vanilj eller sandelträ. Rör samman bäraren och eteriska oljor i burken, ordna spettarna i en "bukett" och ställ diffusorn på din nattduksbord. Var tålamod - det tar en dag eller två för doften att komma upp i spettarna.

• DIY luftfräschare

  

  Kanske är en vassdiffusor inte din sak, men du vill fortfarande fräscha upp ditt sovrum med en behaglig doft som inte är tillverkad av lungirriterande kemikalier i en burk. Oroa dig inte - du kan skapa din egen sprayluftsfräschare av naturliga ingredienser. Du behöver en ren sprayflaska, en kopp destillerat vatten, tre matskedar gnugga alkohol (du kan använda vodka om du föredrar det) och minst 20 droppar av dina favoritoljor. Använd en enda doft eller kombinera avslappningsförbättrande oljor som bergamot, lavendel, kamomill, vanilj eller ros. Blanda bara ingredienserna i sprayflaskan och njut!