Överväg att få den bästa kontorsstolen för dig själv, särskilt om du kommer att spendera mycket tid i det. En bra kontorsstol bör göra det lättare för dig att göra ditt jobb medan du är lätt på ryggen och inte påverkar din hälsa negativt. Här är några funktioner du bör leta efter när du köper en kontorsstol.
Höjdjusterbar
Du bör kunna justera höjden på din kontorsstol till din egen höjd. För optimal komfort bör du sitta så att låren är horisontella mot golvet. Leta efter en pneumatisk justeringsspak så att du får sätet högre upp eller lägre.
Leta efter justerbara ryggstöd
Du bör kunna placera ryggstödet på ett sätt som passar din uppgift. Om ryggstödet är fäst på sätet bör du kunna flytta det framåt eller bakåt. En låsmekanism som håller den på plats är bra så att ryggen inte plötsligt lutar bakåt. Ett ryggstöd som är separat från sätet bör vara höjdjusterbart och du ska kunna vinkla det till din tillfredsställelse också.
Sök efter stöd för korsryggen
Ett konturerat ryggstöd på din kontorsstol ger din rygg den komfort och stöd som den behöver. Välj en kontorsstol formad så att den matchar din ryggs naturliga kontur. Varje kontorsstol som är värd att köpa kommer att erbjuda bra korsstöd. Ländryggen bör stöttas på ett sådant sätt att den är lätt välvd hela tiden så att du inte sjunker när dagen går. Det är bäst att prova den här funktionen så att du får stöd i korsryggen när du behöver den. Bra korsrygg eller korsryggstöd är viktigt för att minimera belastningen eller kompressionen på ländskivorna i ryggraden.
Tillåt tillräckligt med sittdjup och bredd
Kontorsstolstolen ska vara bred och djup nog så att du kan sitta bekvämt. Leta efter en djupare plats om du är högre och en grundare om inte så hög. Helst bör du kunna sitta med ryggen mot ryggstödet och ha cirka 2-4 tum mellan knäbaksryggen och kontorsstolens säte. Du bör också kunna justera sitsens lutning framåt eller bakåt beroende på hur du väljer att sitta.
Välj andningsbart material och tillräcklig polstring
Ett material som låter kroppen andas är mer bekvämt när du sitter på din kontorsstol under längre perioder. Tyg är ett bra alternativ, men många nya material erbjuder också denna funktion. Polstret bör vara bekvämt att sitta på och det är bäst att undvika en plats som är för mjuk eller för hård. En hård yta kommer att vara smärtsam efter några timmar, och en mjuk yta kommer inte att ge tillräckligt med stöd.
Skaffa en stol med armstöd
Skaffa en kontorsstol med armstöd för att ta lite av belastningen på nacken och axlarna. Armstöden bör också vara justerbara så att du kan placera dem på ett sätt som låter dina armar vila bekvämt medan du gör mindre benägna att slaka.
Hitta lätt att använda justeringskontroller
Se till att alla justeringskontroller på din kontorsstol kan nås från sittande läge och att du inte behöver anstränga dig för att komma till dem. Du bör kunna luta, gå högre eller lägre eller svänga från sittande läge. Det är lättare att få höjden och lutningen precis om du redan sitter. Du kommer att bli så van vid att justera din stol att du inte behöver göra en medveten ansträngning för att göra det.
Gör rörelsen enklare med svängbara och hjul
Förmågan att röra sig i din stol bidrar till dess användbarhet. Du bör enkelt kunna rotera din stol så att du kan nå olika platser i ditt arbetsområde för maximal effektivitet. Hjul ger dig enkel rörlighet, men se till att få rätt för ditt golv. Välj en stol med hjul designade för ditt golv, oavsett om det är en matta, hård yta eller en kombination. Om du har en som inte är designad för ditt golv kan det vara en bra idé att investera i en stolmatta.